多粒圓星球

霏仔最近主食都跟著大人吃麵麵、或飯泡湯

下面二顆門牙雖然也冒頭，但牙齒還是很少，不能咬菜和肉

所以～本週起不做粥了～

只單做食物泥，確保霏仔都有吃到肉和菜，吃得均衡

這週不做排骨湯，聽說排骨會有鉛

(不知是真是假...那...到底還有什麼能吃？．．不過量就還好吧？)

這回準備的菜有高麗菜、菠菜、蕃茄、青花菜

還有低脂里肌肉(油花很漂亮，但包裝上寫是低脂，全聯買的)

把肉切塊川燙

綠色葉菜類一起川燙

高麗菜也燙一燙，蕃屁股要用刀子劃個十字，皮會很好剝

米豆先泡二三個小時，放進電鍋蒸

蒸得軟綿綿

放進貴夫人裡打一打

軟質的要放下面

打一打要拌一下，再繼續打

ｏｋ囉～

裝小盒，一餐拿一盒出來配

主食不管是吃麵包還是麵或飯，營養都比較足

但吃的時候第一口要加一點調味，海苔醬或肉湯

不然霏仔第一口一吃到又是食物泥，就整碗不要了....

如果第一口還ｏｋ，就會願意往下吃，這時再拿她自己的餐具出來轉移她的注意力～

嘿嘿～～

都是這樣讓她吃完的

（乖～牙快長好你就可以不用吃軟呼呼的食物泥囉！）

後記

有些媽媽會把米豆都去皮防脹氣

但我沒有這麼做，因為霏仔比較沒有脹氣的問題

而且皮也是有營養的

再來～我也沒有那麼多時間一顆一顆去皮....

目前霏仔吃的狀況都還不錯～沒有脹氣的問題