我真是個不用心的媽媽
前不久才買到百歲醫生說的米豆
(其實,也沒有很認真在找米豆...前一陣子在雜糧行"剛好"看到...)
米豆原來是長這樣~
白白的~也叫黑眼豆
我以前完全沒吃過米豆
聞起來就是像紅豆綠豆的味道....
打算來做網路上媽媽們推薦的作法"米豆排骨湯"
聽說會發奶喔!(但我已經來不及了...)
豆子用過濾水大約泡了二個小時
豆子吸了水有點脹起來...和上一張比起來豆子變胖水變少
泡過比較容易煮軟
排骨川燙
放進湯鍋裡煮滾,再把米豆放進去
慢慢煮
煮湯的同時也來準備晚餐
把已經退冰不吃不可的火鍋牛肉片用醬油抓一下
還加一點太白粉 胡椒粉和糖一起拌一拌
下鍋先炒一下,火鍋肉片一下就熟了
蒜頭爆香,炒芥藍菜,炒好再把牛肉片下去拌一下
不過這是大人吃的,霏仔還不能吃~
另外再用不拉魚炒個蛋
不拉魚霏仔很久沒吃了
這回在永安漁港買新鮮的
希望霏仔試了不會過敏~
回頭看看湯吧~
....我太小看這些豆子了
煮爛整個發起來....
湯變好少.....應該用大鍋水加多一點的....
但煮到後來米豆超鬆,軟綿綿的入口即化
但湯也不見了~~~
調味後就OK囉~
開飯!
後記
其實我很少煮大人吃的東西
都花時間在做霏仔副食
(霏爸霏嬤真歹勢捏...)
霏仔上一輪的粥都吃完了
正考慮還要不要續做
因為最近霏仔愛吃大人食物
對粥不是很感興趣...
為霏仔煮了湯,可以拌飯或拌麵
重點是大人也可以一起喝~
但~試吃的結果是....
霏仔喝湯OK,但沙沙的米豆一點都不愛吃....
下回還是打成泥當配菜
或和紅豆綠豆銀耳一起煮甜湯,給長輩喝~
而且...
霏仔吃進不拉魚蛋,會把整個魚加蛋都吐出來,用手拿來還我....
霏仔還真是好惡分明啊~
吃了喜歡吃的東西就會搖一搖身體
不愛吃的直接吐掉....
承認吧!霏仔還是個只有六顆牙不會咬東西的臭小鬼!
.....
繼續煮粥吧!!
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